李子柒对它下手了!隔着屏幕都觉得香,早餐就给娃安排起来

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以下文章来源于年糕妈妈新手班 ,作者爱分享辅食的

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环球体育官网 看过李子柒视频的你一定知道,每期几乎都会有一个造型可爱、功能强大的装备出镜,就是——面包窑!新一期视频里,李子柒烤了栗子南瓜吐司——面包出炉的时候,隔着屏幕都能感受到它的外皮酥脆,内里香软。真香!说起来,面包现在也算是咱们餐桌上的主食啦。有的爸爸妈妈会纠结面包“有糖、有盐、有添加剂”,能不能给娃吃,其实只要只要看准了配方表,选择少添加、成分较单一的面包,给娃打牙祭没问题的啦。毕竟面包能做出那么多的花样,既能当主食环球体育最新网址又能当点心!别说孩子,大人也都很喜欢呀。不过你知道吗?作为主食环球体育注册界的“百搭王”,面包不仅可以用来吃,还有很多趣味的小故事,可以讲给娃听,这样的食育,一定也很有趣呀!

接下来就是有趣的漫画时间,面包不仅可以用来吃,关于它的趣味知识也可以讲给宝宝听,这就是我们倡导的“食育”!赶快带着宝宝一起享受这趟面包的全球之旅吧~(文末还有家庭版吐司的超便捷做法喔)

看完面包起源的故事,家长和宝宝们是不是成了面包行家啦?其实啊,很多小朋友都是面包控,总是会嚷着要吃。孩子们好像与生俱来就爱吃甜食,作为家长,更应该学会怎么挑面包。接下来,咱就来说说怎么给宝宝挑面包↓

看配料表

最好是只有面粉、水、鸡蛋等这些原料,香精、色素、防腐剂等添加剂越少越好。

下面是某种面包的配料表↓

警惕人造奶油、植脂末、人造黄油、部分氢化植物油、代可可脂、奶精等配料,可能含有反式脂肪酸,对宝宝发育不利,环球棋牌app下载要少吃。

看营养成分表

给宝宝选的面包,要低钠的(≤120mg/100g)。

下面是市场上某面包的营养成分表,其实就不适合小朋友↓

如果实在对外面面包不放心,环球客户端官网下载我们还可以在家自制。今天教大家做一款香喷喷的宝宝版吐司,宝宝开始吃手指食物就能吃啦。

宝宝版吐司 8 月+▲可以将配料中的水换成胡萝卜汁、南瓜汁、橙汁。怕自己掌握不了发酵和烤制时间的宝妈,可以备一台面包机,一边带娃环球电竞app一边做面包 so easy ~~~宝宝版吐司制作过程01 食材准备:食材:高筋面粉 290g、植物油 25g、鸡蛋 50g。(酱料食材:南瓜泥 60g、牛油果或草莓等其他水果、熟蛋黄、无糖酸奶)

辅料:酵母 2.5g、配方奶 28g、水适量

工具:面包机

02 将南瓜泥、鸡蛋、油、面粉、酵母依次倒入,一键启动:03 等待面包出炉的过程中,同时准备好水果泥、蛋黄酱:04 抹上蛋黄泥或无糖酸奶,再把水果泥铺上就 OK 啦:注意:8 月+宝宝吃,可切成条状,非常锻炼宝宝手指精细动作哦~宝宝吐司做好了,除了抹上酸奶、蛋黄酱,还可以将蔬菜切碎或榨成泥,偷偷藏在吐司上,不爱吃蔬菜的宝宝也会爱上的~另外,将面包切碎,再加点蛋黄、蔬菜泥、酸奶、奶酪,做成面包羹,这个季节吃美味又暖胃!▲牛油果蛋黄面包、酸奶菠菜面包条、豌豆蛋黄面包羹最后,咱们还在今天的第四篇文章准备了柏翠牌面包机的购买链接。这款机子好用、颜值高、超实惠!想做宝宝版吐司的,将食材全部倒入面包机,一键启动,自动和面、发酵、醒面,就能甩手不管了。感兴趣的话,记得到第四篇文章看看哦~参考资料:[1]艾栗斯.面包,舌尖上的活化石[J].炎黄纵横,2019(04):64.[2]汪磊.“大列巴”的故事[J].世界文化,2013(05):50-52.[3]荻山和也.手绘面包辞典[4]朱红蓉.法棍(长棍面包)和法国人的生活[J].青春岁月,2015(03):230.[5]https://www.sohu.com/a/344980962_652374[6]https://www.sohu.com/a/110213142_359400[7]https://www.sohu.com/a/327218817_664390愿我们的小日子和面包一样温暖可爱

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